
न्यूज़ डेस्क : इस वैश्विक महामारी Covid-19 की चंगुल से निकलने के लिए योग प्राणायाम का नियमित अभ्यास ही एक ऐसा कारगर उपाय है जिससे हमारे शरीर के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है।
उक्त बातें सातवीं अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शिव प्राण मैटी मिशन ऑफ इंडिया के द्वारा आयोजित वर्चुअल योग शिविर के दीप प्रज्ज्वलित कर उद्घाटन करते हुए इंस्टीच्यूट ऑफ अल्टरनेटिव मेडिकल साइंस नारायणपुर के निदेशक डॉ सुभाष कुमार विद्यार्थी नें कहा।
योग शिविर में सूक्ष्म आसन, कटि आसन, ग्रीवा आसन, त्रिकोण आसन, हस्तपाद आसन, ताड़ासन के साथ कपाल भाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम आदि का योगाभ्यास डॉ सुभाष कुमार विद्यार्थी एवं योगाचार्य डॉ सुबोध कुमार मिश्रा जी के द्वारा कराया गया।
कार्यक्रम सफलता हेतु एन्टी करप्शन के प्रो अजीत कुमार पोद्दार एवं लाइव बिहार 24 न्यूज चैनल के संपादक पुष्पराज कुमार की सक्रिय भूमिका रही।
